パーソナルレッスン

プロスポーツ選手も指導中のトレーナーがお客様に合わせたオリジナルメニューを作成し、目的に応じたトレーニングを実施します。シェイプアップ、筋力増強、機能改善などお客様のご要望に沿ってスケジュールを組み立て、目標目指して行きます。

また食事管理(別料金)により、朝昼晩の３食を管理し、お身体に負担をかけずにシェイプアップなどができる様に指導します。